المشروبات الغازية فيها سم قاتل | ادخلوا لتعرفوا أسرار خطيرة تهدد صحة الأطفال

المشروبات الغازية فيها سم قاتل | ادخلوا لتعرفوا أسرار خطيرة تهدد صحة الأطفال 

المشروبات الغازية

تعتبر المشروبات الغازية مطلب هام عند العديد خاصة الأطفال، وأصبح يتم تناولها على نحو متكرر كل يوم عوضا عن العصائر والمشروبات الصحية بل ويعتقد القلة أن المشروبات الغازية الدايت أفضل من المحلاة وليست خطيرة على الجسد.

نوهت الدكتورة منى الديب أخصائية التغذية العلاجية، حتّى هناك إشكالية خطيرة في إقبال الكثيرين على تناول المشروبات الغازية سواء الكبار أو الأطفال، فالدراسات الجديدة أثبتت مرجأًا أنها متعلقة بالإصابة بمرض الكلى المزمن، ولا تمنع الإصابة بالسمنة وارتفاع الوزن فهي لا تعاون في انقاص الوزن، مشيرة إلى وجود إستيعاب غير صحيح عند القلة بأن المشروبات الغازية "الدايت" أفضل ولكن خطأ فهي ليست أفضل من المحلاة بالسكر فكلها تكون السبب في حدوث أضرار للجسد.

بينما ذكرت الدكتورة ريم الحبال أخصائية التغذية، ما ينشأ للجسد عقب تناول المشروبات الغازية خاصة إذا تم استهلاك اعداد هائلة منها على نحو متكرر كل يوم فإنها تلحق الجسد بأضرار كثيرة كالشعور بالاعياء وبطء الحركة وازدياد الانفعال، حيث تنخفض نسبة السكر في الدم، ويفرز الجسد هرمون الدوبامين الذي له نفس نفوذ الهيروين على الرأس، وترتفع مستويات ضغط الدم فيضخ الكبد المزيد من السكر في الدم ويضطر لتغيير السكريات إلى دهون ويفرز البنكرياس قدرا كبيرا من الأنسولين.

فيما نوه الدكتور أحمد عبد الحافظ أخصائي قلب وأوعية دموية، أن هناك مشاكل كثيرة من الممكن أن تنتج عن تناول المشروبات الغازية وخصوصا للأطفال فهي تؤثر بقوة على أعضاء الجسد.

نفوذ المشروبات الغازية على الأطفال:

تسبب المشروبات الغازية في ضياع الشهية، الأمر الذي يجعل الأطفال لا يفضلون تناول الغذاء، خاصة مع عدم احتواء هذه المشروبات على المكونات الغذائية الضرورية.

يكون السبب الفوسفور المتواجد في الصودا في استنزاف الكالسيوم في العظام، لهذا يكون الأطفال المستهلكون للصودا أكثر عرضة لكسر العظام.

يؤثر الكافيين على التوزان الطبيعي للكيمياء في دماغ الأطفال، حيث يحث الغدة الكظرية دون إدخار الطعام الضروري لها، الأمر الذي يقود إلى عدم اتزان الغدة الكظرية خصوصا في الأطفال، حيث تتضمن الكولا على 35 إلى 38 ميلجرام من الكافيين لكل عبوة بمقدار 12 أونصة.

تتضمن المشروبات المخصصة بالحمية على نسبة أعلى من الكافيين، حيث تتضمن العبوة من الكولا الدايت على 56 ميليجرام من الكافيين.

شرب المشروبات الغازية يومياً يقود إلى اختلال نسبة السكر في الدم، وقد يسبب داء السكري للأطفال.

تعتبر مادة الاسبارتم المستخدمة في المشروبات الغازية المخصصة بالحمية من المواد السامة للدماغ وتسبب عدم اتزان الغدد الصماء.

ايضاً حمض الستريك المتواجد في الصودا من الممكن أن يتضمن على جلوتومات أحادية الصوديوم والتي تعتبر من سموم الرأس القوية.

الشرب المتواصل للصودا يسبب هشاشة العظام للأطفال، ويؤثر في التوازن الحمضي القلوي في المعدة، وصنع بيئة من الحمض، ووجود هذه البيئة الحمضية لفترة طويلة من الممكن أن يسبب الالتهاب للمعدة وبطانة الإثنى عشر التي تكون مسببة للالم بشكل كبير.

اختلال إدرار البول، والتأثير على نسق الهضم.

يلزم على رب العائلة تعليم الأطفال 

كيف يقومون بصنع خياراتهم الصحية سواء كان في الغذاء أو الشراب خاصة مع كل هذه الاغراءات من ماكينات بيع المشروبات الغازية.

تقديم المشروبات الطبيعية من العصائر كبديل والتقليل من المشروبات التي تتضمن على السكر المكرر.

تقديم النصح بالتقليل من المشروبات المكربنة أو مشروبات الطاقة أو هذه التي تتضمن على الكافيين.

تحميس الأطفال على شرب اللبن طفيف الدسم كبديل عن المشروبات الغازية، حيث تتضمن على المكونات الغذائية المطلوبة مثل الكالسيوم.

ضرورة تقديم الماء لهم فهو بديل ممتاز وصحي عن المشروبات الغازية.